Psych 156 Human Emotion

Meditation and Neuroscience

...Davidson, whose pioneering brain scans of monks provide tantalizing evidence that emotions like love and compassion are in fact skills—and can be trained to a dramatic degree. Studies also suggest that the monastic life is not a requirement; even brief, regular meditation sessions can yield substantial benefits. Nor is a belief in Buddhism necessary. "I'm convinced that you can make a huge difference in your life if you start out with even 30 minutes a day," Richard says.
http://psyphz.psych.wisc.edu/web/News/Psych_Today_2006.pdf

about Richard J. Davidson: http://www.time.com/time/magazine/article/0,9171,1187248,00.html http://psyphz.psych.wisc.edu/web/personnel/director.html

Ekman, et all "Buddhist and Psychological Perspectives on Emotions and Well-Being".
http://psyphz.psych.wisc.edu/web/pubs/2005/Ekman_etal_CurrDirPsychSci.pdf

Richard J. Davidson, et all. Emotion, plasticity, context and regulation: Perspectives from affective neuroscience. http://psyphz.psych.wisc.edu/web/pubs/2000/Emotion_Plasticity.pdf

(no subject)

天からでも降たるやうに桜哉
ten kara demo futtaru yô ni sakura kana

like they fell
from heaven...
cherry blossoms

translated by David Lanoue


как подарок небес
слетают ...
лепестки сакуры

(no subject)

Ученые пишут, что если бы у них/него была машина времени, то он(и) бы ей все равно не воспользовались.

Итак, ситуация: можно предупредить о чем-то себя пятнадцать лет назад (ну, тридцать - не важно) и тем самым изменить (к лучшему, понятно) свою жизнь.

... я бы не стал ничего менять. По очень простой причине. "Я" - это процесс. Моя жизнь - это и есть "я".
http://flying-bear.livejournal.com/285396.html

А я бы многое поменял. Хотя это и не так важно. Важно, что на практике, в играх и виртуальных мирах люди не только имеют возможность путешествoвать во времени, но и постоянно ею пользуются. The wisdom of crowds :)