На здоровье. Это надо пробовать постепенно, комбинируя с упражнениями на расслаблением или медитацией. С плаванием тоже можно сочетать, но там просто запоминаешь ощущение невесомости. Очень приятное занятие.
На берегу океана я сидел неделю назад. Есть такой остров в Тихом океане, называется Мауи. Миллионы лет назад, когда Гавайским вулканам надоело сидеть под водой, два из них вылезли наверх и образовали кусок суши. Там до сих пор хорошо видны потоки застывшей лавы, которые выходят к заливу Лаперуза. Крабы в этом заливе черные-черные - под цвет черных камней. Но главные пляжи на Мауи - песчаные. Не далее, чем в прошлую субботу, на одном из них, наслаждаясь ничегонеделанием, жил я. Наблюдал океан, черепах, и песочные замки. Сейчас даже трудно поверить, что все это было так недавно.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2007-08-24 06:38 am (UTC)На берегу океана я сидел неделю назад. Есть такой остров в Тихом океане, называется Мауи. Миллионы лет назад, когда Гавайским вулканам надоело сидеть под водой, два из них вылезли наверх и образовали кусок суши. Там до сих пор хорошо видны потоки застывшей лавы, которые выходят к заливу Лаперуза. Крабы в этом заливе черные-черные - под цвет черных камней. Но главные пляжи на Мауи - песчаные. Не далее, чем в прошлую субботу, на одном из них, наслаждаясь ничегонеделанием, жил я. Наблюдал океан, черепах, и песочные замки. Сейчас даже трудно поверить, что все это было так недавно.